Желирано кисело мляко с малини и манго

 

 

За ползите на желатина:

 Желатинът е натурален извлек от кости, изключително богат на протеини и колаген.

А колагенът е основен компонент в изграждането на ставите и костите. И когато намалява,  започваме да тракаме и да ни боли. 😬
И друго за желатина....изглажда бръчките пак заради колагена в него. 😊
Това е на кратко. ❤

Ще ни трябват:

🌸 2 шепи малини /намачкани/
1/2 кофичка / 200 г/ кисело мляко
2 с.л. подсладител по желание /малините са кисели/ - мед, захар, кленов сироп, а за кето маниаците еритритол/
1 п. желатин  /защото е полезно/

🥭 1 манго /хубаво узряло, почистено и пасирано/
1/2 кофичка /200 г/ кисело мляко
няма подсладител /мангото е сладко/
1 п. желатин /за ставите/

Желатинът се приготвя според указанията на пакетчето.
Прибавя се към първата смес и разбъркваме. Разпределяме по чашките. Изчакваме да се желира и тогава подготвяме втората смес, с която доливаме чашките.

Ефектът на диагонала постигаме като поставим чашите леко наклонени на една страна докато се желира. Аз ги  нареждам във форма за мъфини като в тази рецепта за Пудинг с праскови 

И поръсваме с пудра захар,  за да е красиво според шеф МанДЖев. 😃

Не забравяй да се усмихваш! 😃💖

  

💝Когато си приготвиш вкуснотия по моя рецепта, изпрати ми снимка. 

💕Това ме радва много. 💕 

Ще добавя творениетo ти в специалния албум "Сготвих с "Мама Цвети" във страничката ми във Facebook. 👈 💓

 

💝Ако ти хареса някоя моя публикация, не се притеснявай да я споделиш с приятели. 

Покани ги тук. Всички са добре дошли! 😍

 

💝БЛАГОДАРЯ, ЧЕ ОТДЕЛИ ОТ ВРЕМЕТО СИ, ЗА ДА ПРОЧЕТЕШ ТОВА МОЕ ТВОРЕНИЕ!😊